Описание Балансировочная подушка Hop-Sport HS-R034BC зеленая
Балансировочная подушка Hop-Sport - необходимый аксессуар для тех, кто хочет работать над правильной осанкой. Для этого достаточно регулярно использовать ее как подушку для сиденья. Подушка также может использоваться для сенсомоторных упражнений - они показаны как вспомогательное средство при любой физической нагрузке. Регулярное использование сенсорной подушки улучшает чувство устойчивости и равновесия, а также координацию движений.
Подушка изготовлена из безопасного и приятного на ощупь материала.
Технические данные: - Производитель: Hop-Sport
- Цвет: зеленый
- Материал: резина
- Диаметр: 34 см
- Высота бугорков: 7 мм
- Вес: 900 г
Двустороннее использование
С одной стороны балансировочной подушки есть бугорки, с другой стороны поверхность гладкая. Вы можете использовать подушку по своему усмотрению, в зависимости от ваших предпочтений. Бугорки сделают вам дополнительный массаж во время тренировки и улучшат кровообращение.
Сенсомоторные упражнения
Сенсомоторные упражнения основаны на так называемом "внутреннем" чувстве, которое представляет собой чувство ориентации положения частей собственного тела. Рецепторы этого чувства расположены в сухожилиях и мышцах. Они предоставляют мозгу информацию о мышечном напряжении, благодаря которой мы, не глядя, узнаем, как расположены наши конечности. Сенсомоторные упражнения используются как подготовка к любым спортивным занятиям, они действуют превентивно, снижая риск получения травм. Они стимулируют рефлекторный механизм нервно-мышечного контроля, влияющий на правильное положение отдельных частей тела по отношению друг к другу. Самыми популярными упражнениями, для которых можно использовать сенсорную подушку, являются: "планка", подъем бедра, выпады, приседания.
Подушка для сиденья
Форма балансировочной подушки позволяет сидеть на ней. "Неустойчивость" подушки вынуждает тело принять правильную позу - разгружается поясничный отдел позвоночника. Сидение на балансировочной подушке аналогично сидению на мяче - оно активизирует те же мышцы. Однако подушка намного удобнее и позволяет использовать спинку стула или кресла. Благодаря балансировочной подушке у вас разовьется привычка держать правильную осанку, а ее использование уменьшает сутулость.
Примеры упражнений на балансировочной подушке:
- Приседания
- Выпады
- Вращение тазом в положении стоя на подушке
- Боковая планка
- Сидение на подушке
Основные характеристики Балансировочная подушка Hop-Sport HS-R034BC зеленая
Основные
Вес
900 гр
Материал
Резина
Тип
Балансировочная подушка
Варианты применения
Баланс платформа
Дополнительные
Цвет
Зеленая
Разное
Диаметр
34 см
Страна регистрации бренда
Германия
Гарантии
Гарантия
24 месяца
Отзывы о Балансировочная подушка Hop-Sport HS-R034BC зеленая
Нет отзывов об этом товаре.