Фітбол - ідеальний м'яч для фітнесу! Він дозволяє займатися різними вправами, які корисні для нашого організму. Додаткове навантаження на м'язи і розтяжку спини робить тренування з фітболом ще ефективнішим. Крім того, робота з ним додає настрою і позитиву. Я просто захоплена цим м'ячем і раджу його