
Медболы для всей семьи
В фитнесе существуют сеты, которые невозможно выполнить с такими утяжелителями как гиря или гантели. В таких случаях на помощь спортсмену приходят другие виды оборудования. Одним из таких является медбол или медицинский мяч.
Он представляет собой спортивный снаряд диаметром от 25 до 40 см, массой в среднем от 1 до 20 кг округлой или другого вида. Для профессиональных спортсменов существуют медболы и потяжелее. Изготавливается такой медицинский мяч из резиновой или кожаной оболочки с сыпучим наполнителем (песком или др.).
Во время занятий медбол можно использовать по-разному: подпрыгивать, бросать партнёрам, метать об стены, передавать и многое другое. Огромным преимуществом являются небольшие размеры набивного мяча, что позволяет заниматься с ним где угодно: дома, в спортзале или на улице. Любой может заниматься с таким маленьким тренажёром на все группы мышц, главное соблюдать технику безопасности.
Польза от тренировок с набивным мячом медболом
Сеты с медболом дают нагрузку практически на все группы мышц. Такой эффект достигается за счёт сопротивления, создаваемого снарядом практически при каждом движении. В результате мы получаем прекрасное подтянутое тело и крепкую опорно-двигательную систему.
Медболы так же используются для проведения реабилитационной и оздоровительной гимнастики. При проведении тренировок направленных на похудение развивается выносливость, улучшается координация движений, ловкость, скорость реакции.
В последние годы активно развивается такое направление в спорте как Кроссфит. Там находят своё активное применение медболы во время функционального и взрывного тренинга, в одиночных, парных и групповых занятиях.
Медицинбол: На что обращать внимание при выборе
Набивной мяч медбол купить сейчас очень просто. Но чтобы приобретение было выгодным и эффективными подходите с умом к выбору необходимой модели. Для этого исходите из двух основных параметров: формы и веса. Учитывайте свой уровень подготовки, чтобы занятия были эффективными и не наносили травм.
- Вес. Начинающим советуем выбирать медболы весом 1-3 кг, а затем менять на более тяжёлые. На первый взгляд кажется, что такое утяжеление слишком мало, но при повторении по 10-20 раз нагрузка себя проявит. Профессионалы чаще всего знают свой «рабочий вес» поэтому подбирают его самостоятельно.
- Форма. От того как выглядит наш набивной мяч зависит не только эстетическое удовольствие от тренинга, но и качество выполнения упражнений. Модель может быть классической и с дополнениями, ручками, похожей на руль и др. Лучшим будет классический вариант, он универсален. А другие – узкоспециализированы на несколько упражнений.
Медбол купить недорого - просто!
Разнообразие медицинских мячей медболов на современном рынке огромно из-за большого количества производителей. Если у Вас возникнут вопросы касательно данного аспекта - специалисты магазина Sportstart.com.ua помогут консультацией.
Заказ оформляется всего в несколько кликов. Качество и надежность позиций, представленных в нашем спортивном интернет магазине, подтверждают сертификаты и отзывы счастливых обладателей.
У нас Вы можете купить недорогой, но качественный медбол, цена которого будет оптимальной. Осуществляем доставку по Киеву, Харькову, Одессе, Запорожью, Николаеву, Днепропетровску (Днепру) и других городах Украины курьерскими службами. Заказывайте уже сегодня и преображайтесь вместе с нами.
Слэмбол (медбол) 8 кг Stein,
Слэмбол (медбол) 7 кг Stein,
Слэмбол (медбол) 6 кг Stein,
Слэмбол (медбол) 5 кг Stein,
Медбол SPART 8 кг
Медбол мягкий 2 кг LiveUp SOFT WEIGHT BALL LS3003-2,
Медбол мягкий 3 кг LiveUp SOFT WEIGHT BALL LS3003-3,
Медбол (медицинбол) для кроссфита SportVida Medicine Ball 4 кг SV-HK0058 Black,
Медбол (медицинбол) SPART 5 кг,
Медбол (медицинбол) 2 кг SPART CD8037-2
Медбол мягкий 1 кг LiveUp SOFT WEIGHT BALL LS3003-1,
Медбол твердый 4 кг LiveUp MEDICINE BALL LS3006F-4,
Медбол твердый 3 кг LiveUp MEDICINE BALL LS3006F-3,
Медбол мягкий 3 кг LiveUp SOFT WEIGHT BALL LS3003-3,
Медбол (медицинбол) V`Noks 9 кг
Диапазон цен: от 174 грн до 3 192 грн
Рекомендуем посмотреть:
Доставка по Украине:
Киев, Харьков, Одесса, Днепр, Львов, Запорожье, Кривой Рог, Николаев, Мариуполь, Винница, Херсон, Полтава, Чернигов, Черкассы, Житомир, Сумы, Хмельницкий, Ровно, Кропивницкий, Днепродзержинск, Черновцы, Кременчуг, Ивано-Франковск, Тернополь, Белая Церковь, Луцк, Мелитополь, Никополь, Бердянск, Ужгород, Каменец-Подольский