Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный

Описание Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный

Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный – это эффективный тренажер, способствующий укреплению мышц рук, живота и ног . Диаметр 85 см обеспечивает более мягкую амортизацию и плавность каждого движения. Устойчивый фитбол помогает безопасно выполнять растяжку и восстановительные упражнения.

Упругий мяч для пилатеса отлично снимает напряжение с позвоночника, позволяя комфортно работать над реабилитацией и расслаблением после силовых нагрузок.

Преимущества

Почему Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный?

Диаметр 85 см создает условия для максимально мягкой амортизации и бережной работы со всем телом. Увеличенная площадь контакта с полом делает движения невероятно плавными. Правильно подобранный фитнесс мяч бережет суставы во время реабилитации или занятий с отягощениями.

• 
  

  Широкая опора : дает стабильную позицию , благодаря чему можно делать глубокие приседания или выпады без нарушения правильной техники.

  
  


• 
  

  Максимальное пятно контакта : повышает общую устойчивость , поэтому тяжелый шар для фитнеса практически не катится сам по себе, гарантируя надежность.

  
  


• 
  

  Плавность движений : помогает легко разнообразить восстановительные тренировки , позволяя комфортно выполнять глубокие прогибы на мягкой поверхности.

  
  


• 
  

  Технология Anti-Burst : бережет от травм при падении , поэтому при случайном проколе упругий фитбол безопасно и медленно сдувается, сохраняя безопасность во время практики.

  
  


• 
  

  Материал из плотного ПВХ : свободно выдерживает вес до 120 кг , сохраняя круглую форму день за днем даже при тренировках пользователей с избыточным весом.

  
  


• 
  

  Гладкая поверхность : гарантирует комфортный контакт с телом , не натирает открытую кожу во время длительного расслабления спины или дыхательных практик.

  
  

Характеристики

Экспертный разбор и материалы Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный

• Тип : фитбол


• Диаметр : 85 см


• Максимальная нагрузка : 120 кг


• Технология защиты : Anti-Burst (антивзрыв)


• Цвет : черный


• Вес : 0,9 кг


• Длина в упаковке : 25 см.


• Ширина в упаковке : 20 см.


• Высота в упаковке : 10 см


• Гарантия магазина : 14 дней

Материалы

• 100% плотный поливинилхлорид (ПВХ).

Комплектация

• мяч для фитнеса 85 см чёрный (1 шт).

Уход

• очищать влажной салфеткой;


• беречь от нагрева;


• избегать острых поверхностей.

Применение

Советы по использованию и тренировкам с Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный

Диаметр 85 см дает широчайшую амплитуду движений и обладает глубокой амортизацией. Он незаменим в упражнениях на расслабление, реабилитацию и силовую работу с собственным весом.

• 
  

  Мягкий фитнес и реабилитация : выполняйте упражнения для восстановления . Упругий мяч для фитнеса работает как комфортная база и полностью убирает осевую нагрузку на суставы.

  
  


• 
  

  Силовые тренировки : делайте приседания, выпады, планки и прокачку пресса с правильной биомеханикой . Устойчивый фитбол заставляет глубокие мышечные ленты кора работать без лишней компрессии.

  
  


• 
  

  Гимнастика и танцы : отрабатывайте глубокие прогибы и мостики . Тяжелый шар для фитнеса отлично поддерживает спину и делает растяжку безопасным.

  
  


• 
  

  Мобильность и расслабление : ложитесь спиной на опору для бережного вытягивания позвоночника . Широкий мяч для пилатеса делает движения плавными и бережно снимает усталость.

  
  


• 
  

  Дыхательные практики : используйте амортизацию для мягкого раскрытия грудного отдела . Пружинный фитнесс мяч полностью снижает напряжение с тела во время статики.

  
  


• 
  

  Выбор размера по физическим параметрам : кроме спортивных целей, диаметр подбирается под рост пользователя . Правильная высота посадки формирует здоровую биомеханику. Универсальная таблица поможет выбрать подходящий вариант:

  
  

Соответствие диаметра фитбола к росту:

• Диаметр 55 см – рекомендуемый рост 150 – 165 см


• Диаметр 65 см – рекомендуемый рост 165 – 180 см


• Диаметр 75 см – рекомендуемый рост 180 – 190 см


• Диаметр 85 см – рекомендуемый рост выше 190 см.

Безопасность

Рекомендации по технике безопасности и удобства использования Мяч для фитнеса EasyFit BalanceBall 85 см черный

Для защиты суставов соблюдайте правила биомеханики. Правильно накачанный мяч для фитнеса сработает как надежный амортизатор.

• 
  

  Свободное пространство : отойдите от углов, чтобы безопасно взойти на пол при глубоких прогибах или реабилитационных упражнениях.

  
  


• 
  

  Соблюдайте плавность : садитесь мягко, не падайте на тяжелый шар для фитнеса всем весом, избегая резкой отдачи.

  
  


• 
  

  Центр тяжести : упирайтесь строго по центру, чтобы мяч для пилатеса не выскользнул из-под спины во время вытягивания позвоночника.

  
  


• 
  Безопасная накачка : поверхность должна слегка прогибаться. Для точной настройки упругости используйте насос для фитбола.