Скамьи для жима

Скамья для жима – база, без которой никуда

Силовые тренировки – неотъемлемая часть режима любого спортсмена, желающего создать идеальное рельефное тело. Одним из самых распространенных тренажеров для активной работы мышц пресса, рук, груди и спины являются скамьи или лавки для жима. Такие конструкции просто устроены и позволяют выполнять различные виды упражнений. Наш интернет-магазин Sportstart.com.ua предлагает Вам выбрать и купить скамью для жима по выгодной цене с доставкой по Украине.

Какие бывают скамьи для жима

Главным критерием является тип конструкции.

• Горизонтальная скамья. Состоит из регулируемых опор и непосредственно лавки. Конструктивно предусмотрены специальные захваты для поддержки снаряда. Имеются складные и стационарные модели.
• Атлетическая лавка для жима со стойками. Такой вид оборудования достаточно прост в использовании, но эффективен при построении идеальной мускулатуры. Стойки упрощают выполнение упражнений со штангой лежа и сидя.
• Наклонная регулируемая скамья используется для работы над мышцами пресса, выполнения обратной гиперэкстензии и других силовых упражнений со штангами, гирями и гантелями. В процессе занятия вы можете изменять угол наклона, высоту и положение опорных валиков для ног.
  

Как выбрать лавку для жима?

Есть множество способов подбора спортивного инвентаря индивидуально для себя или для спортзала. Чтобы не ошибиться с моделью расставьте приоритеты и сконцентрируйтесь на следующем.

• Ширина. Гораздо комфортнее заниматься на достаточно широких наклонных скамьях, однако на узких можно делать подходы с большей амплитудой движений, например разводку гантелей.
• Возможность подстраивания параметров под себя. Индивидуально настроить тренажер – важный момент. Особенно если речь идет о тренажерном зале его посещают люди разной комплекции, роста и т.д. Эффективными будут только тренировки, учитывающие все нюансы вашего тела и рассчитаны конкретно для Вас.
• Габариты. В зависимости от сферы применения Вы можете подобрать довольно большую и широкую стационарную скамью для жима в спортзал или мобильную, небольшую домой.
• Материал, используемый для обшивки поверхности лавочки. Покрытие должно быть не скользким и влагоотталкивающим - спортсмен может вспотеть и соскользнуть с поверхности при отсутствии должной обшивки. Если пот будет впитываться, это сделает занятие менее комфортным и создаст сложности при уходе за скамьей.
• Набивка. Сама скамейка и валики для опора ног должны быть достаточно мягкими, чтобы не зажимать сосуды и связки во время подхода.
  

Интернет-магазин Sportstart.com.ua предлагает Вам купить скамью для жима лежа. Мы работаем напрямую с производителями, все оборудование сертифицировано и имеет гарантию.