Тренажер LiveUp AB ROLLER, LS9030

Описание Тренажер LiveUp AB ROLLER, LS9030

Тренажер для пресса AB ROLLER Live Up - один из самых простых, недорогих
и в тоже время эффективных тренажеров для пресса!
AB ROLLER представляет собой раму определенной конфигурации.
Скручивания в ней превосходят по эффективности обычные скручивания для пресса
а тренировка при этом получается достаточно комфортной.
При работе на этом тренажере работает прежде всего прямая мышца пресса
и дополнительно включаются в работу косые мышцы живота.

Как правильно делать скручивания на тренажере для пресса?
Тренажер нужно установить так, чтобы можно было во весь рост растянуться на полу, как при обычных скручиваниях.
Правильное исходное положение следующее:
• затылок расположен на специальной подушке для головы
• запястья размещаются на раме прямо над головой
• ноги согнуты в коленях, стопы упираются в пол всей поверхностью

Главное достоинство выполнения упражнений на тренажере AB ROLLER– скручивание тела ТОЛЬКО за счет силы пресса
не включая никакие другие мышечные группы.
Очень важно прочувствовать сокращение пресса.
Полностью сократив пресс, затем необходимо максимально напрячь мышцы, после чего начать обратное движение
при этом контролируя пресс.
Если делать упражнение правильно, мышцы пресса активно работают, и исключается нагрузка на мышцы шеи...

Преимущества скручиваний на тренажере для пресса по сравнению с классическими скручиваниями:
• исключается нагрузка на мышцы шеи, т.к. голова постоянно зафиксирована на специальной подушке
• исключается возможность сделать рывок, т.к. все упражнение выполняются концентрировано и плавно
• исключается возможность работы мышц рук, т.к. они располагаются на раме и не работают
Это обуславливает работу именно мышц пресса.
Кроме классических скручиваний тренажер для пресса может применяться для отжиманий от пола,
может стать заменой брусьев, а если лечь набок, то нагрузку можно направить на косые мышцы пресса.

Тренажер для пресса одинаково хорошо подходит как профессионалам, так и новичкам, желающим подкачать пресс.
Он довольно компактный, легко поместится у вас дома.

Для чего используют тренажер для пресса:
• для накачивания прямой и косых мышц живота
• для отжиманий от пола
Материал: полипропилен (РР), FOAM, сталь (steel)
Длина: 53 см
Ширина: 36 см
Высота: 38 см
Вес: 3 кг

Тренажер LiveUp AB ROLLER, LS9030 купить по лучшей цене в Спортстарт

Тренажер LiveUp AB ROLLER, LS9030 позволит вам держать свое тело стройным и красивым, а организм в тонусе. Интернет-магазин спортивного инвентаря и тренажеров Спортстарт предлагает широкий выбор качественных товаров.

Вы можете ознакомиться с преимуществами товара, его характеристиками и отзывами, и заказать Тренажер LiveUp AB ROLLER, LS9030 по самой выгодной цене. Если у вас есть дополнительные вопросы по товару, оплате или доставке вы можете позвонить по указанным телефонам и менеджеры подробно проконсультируют.

Купить Тренажер LiveUp AB ROLLER, LS9030 и заказать с доставкой можно в таких городах как: Киев, Днепр, Одесса, Харьков, Львов, Запорожье, Винница, Херсон, Кривой Рог, Полтава, Черкассы, Кропивницкий, Ровно, Хмельницький, Кременчуг, Луцк, Черновцы, Николаев, Ивано-Франковск, Житомир, Сумы, Тернополь, Чернигов, Ужгород, Белая Церковь, Борисполь, Умань, Бровары, Каменское, Павлоград, Мукачево, Конотоп, Миргород, Нежин, Каменец-Подольский, Лозовая, Черноморск, Дрогобыч, Александрия, Коломыя, Бердичев, Новомосковск, Ковель, Переяслав, Васильков, Шепетовка, Коростень, Калуш, Фастов, Первомайск, Горишние Плавни, Прилуки, Жашков, Измаил, Белгород-Днестровский