Турніки настінні

Турнік настінний: поєднання простоти та ефективності

Для сучасної людини активність та спорт стали невід'ємними складовими здорового та щасливого життя. Зі змінами у способі життя завдяки бурхливому розвитку цивілізації, з наростанням гіподинамії, з проблемами психологічного характеру і харчової поведінки, що почастішали людина, мета якого зберігати здоров'я та активність до похилого віку, просто зобов'язаний займатися фітнесом і спортом. Інше питання, що, через шалений ритм свого життя, він не завжди може для цього відвідувати фітнес-зали та спортивні секції. Відповіддю на цей виклик може стати обладнання невеликого спортивного куточка в домашніх умовах – благо різноманітність сучасного спортивного обладнання вражає.
Одним із таких снарядів для занять спортом, який легко впишеться навіть у скромні габарити міської квартири, є турнік на стіну (настінний).

Що таке турнік на стіну?

Снаряд є настінною поперечиною для підтягувань, поєднує в собі простоту і надійність конструкції, компактність і демократичну вартість. Він доповнить собою міні-зал для домашнього фітнесу та дозволить прокачати м'язи спини, рук та преса. Також з його допомогою можна виконувати елементи витягування та скручування хребта в рамках реабілітації та профілактики компресії хребта. А якщо конструкція дозволяє доукомплектувати його петлями TRX, блоковою системою або боксерським мішком, він перетворюється на багатофункціональний настінний тренажер для дому, здатний замінити собою спортзал.

Види настінних турників – який підійде саме вам?

 Розрізняють турніки на стіну за типом конструкції:

• проста класична конструкція складається з однієї поперечини на стіну, до якої підтягується фітнесист. Підходить тим, хто не планує робити акцентні вправи на м'язи плечового пояса і спини, використовує нечасто і для виконання простих вправ.
• ускладнена багатохватова настінна поперечина має кілька видів хватів:
      - широкий хват із вигином в 3-4 градуси дозволяє опрацювати найширші м'язи спини
       - паралельний вузький хват призначений для спрямованої роботи з біцепсами та трицепсами
      - Середній хват спрямований на опрацювання трапецій.
      Таким чином, настінний багатохватовий варіант дозволяє побудувати різнопланове тренування, задіявши всі м'язи плечового пояса і кора.
  

Типи кріплень турників на стіну – вибираємо під свої умови

• Настінне: снаряд з таким кріпленням надійний та міцний, здатний витримати значне навантаження та велику вагу. Настінний монтаж передбачає наявність міцної стіни та достатнього простору у приміщенні для виконання вправ.
• Стельове: є альтернативою настінному, не поступається йому міцністю і функціональністю, але економить місце.
• Враспор: дозволяє встановити найпростішу перекладину в дверний отвір. До недоліків такого снаряда можна віднести відсутність інших видів хватів та можливості встановлення додаткового обладнання, що збіднює тренування на ньому та обмеження у вазі до 150 кг.
• Навісне: мають всі переваги і функції сучасних пристроїв для підтягування, але мають один нюанс - можуть бути закріплені тільки на шведську стінку.
  

Як вибрати настінний турнік: основні аспекти

Щоб вибрати правильну настінну поперечину, ми рекомендуємо вам звернути увагу на наступні моменти:

• Вигляд : виходячи з цілей і завдань, які ви ставите перед собою, ви підбираєте вид снаряда - простий перекладина, 3-в-1, багатохватовий і т.д. Вид снаряда впливає також ціну товару.
• Тип кріплення: на стелю, в дверний отвір, на стелю. Тут вам потрібно оцінити габарити приміщення, міцність стін та можливості монтажу.
• Якість металу, швів, товщина профілю, якість нанесення фарби. Також орієнтуйтеся на вагу снаряда – якісний профіль не може бути легким, тобто чим важчим, тим надійнішим. І звичайно ж звертайте увагу на гарантію від виробника – деякі лідери ринку надають довічну гарантію, настільки впевнені як свій товар.
• Опціональність: тобто можливості обладнати додатковими снарядами – петлями TRX, мішками для боксу, блоками тощо.
  

Де купити настінний турнік в Україні недорого?

Якщо ви ставитеся до подібного питання, то ми раді вам запропонувати послуги нашого інтернет-магазину та допомогу наших кваліфікованих консультантів. У нас ви знайдете турніки настінні високої якості та за оптимальною вартістю. Ми співпрацюємо з найкращими виробниками товарів для спорту та фітнесу та впевнені, що зможемо задовольнити ваш запит щодо підбору необхідного настінного обладнання. Також вас порадує гнучка система знижок та програма лояльності для наших улюблених клієнтів.