Мяч для пилатеса EasyFit 25 см черный

Описание Мяч для пилатеса EasyFit 25 см черный

Мяч для пилатеса EasyFit 25 см черный – это универсальная подвижная опора для мягкого извлечения позвоночника и тренировки баланса. Увеличенный диаметр обеспечивает правильное раскрытие грудного отдела и комфортную амплитуду движений при прокачке спины. Прочный ПВХ с латексным слоем переносит нагрузку до 130 кг, поэтому мяч для фитнеса не скользит по полу и помогает безопасно выполнять сложные координационные упражнения.

Преимущества

Почему выбирают мяч для пилатеса EasyFit 25 см черный?

Свойства, которыми обладает мяч для пилатеса 25 см от EasyFit , выводят тренировку равновесия на новый уровень. Увеличенная площадь опоры снимает излишнюю нагрузку со спины .

• 
  

  Диаметр 25 см : дает высоту для правильного раскрытия грудной клетки. Вы подкладываете гимнастический мяч под лопатки и получаете мягкое вытяжение спины .

  
  


• 
  

  Нагрузка 130 кг : спокойно выдерживает вес тела. Вы можете становиться на фитнес мяч стопами без риска деформации или потери формы материала .

  
  


• 
  

  Вес 120 граммов : позволяет без лишних усилий перекатывать аксессуар по полу. Вы сохраняете высокую точность движений при выполнении любых координационных упражнений.

  
  


• 
  

  Мягкий поливинилхлорид (ПВХ) : создает под телом подвижную базу. Постоянный поиск равновесия заставляет мышцы-стабилизаторы активно включаться в работу.

  
  


• 
  

  Соломинка в комплекте : позволяет быстро надуть аксессуар через встроенный клапан без насоса. Вы легко адаптируете упругость опоры под свой вес , регулируя объем воздуха.

  
  


• 
  

  Латексное покрытие : матовый слой дает сцепление. База не проскальзывает по коврику , оставаясь стабильной на протяжении всей динамической тренировки.

  
  


• 
  

  Гипоаллергенный состав : материал не имеет едкого запаха. Безопасная поверхность защищает кожу от раздражений и покраснений при частом контакте.

  
  

Характеристики

Экспертный разбор и материалы для пилатеса EasyFit 25 см черный

• Тип : спортивный мяч


• Форма : круглая


• Диаметр : 25 см


• Вес : 120 г


• Максимальная нагрузка : 130 кг


• Цвет : черный


• Габариты в упаковке : 25х5х5 см


• Гарантия : 14 дней

Материалы

• поливинилхлорид (ПВХ), латекс

Комплектация

• мяч для пилатеса 25 см (1 шт);


• соломинка для надувания (1 шт).

Уход

• очищать влажной салфеткой;


• беречь от прямых лучей.

Применение

Советы по использованию и тренировкам с мячом для пилатеса EasyFit 25 см черный

Увеличенный диаметр превращает мяч для пилатеса 25 см в подвижное сопротивление для извлечения позвоночника, развития баланса и лечебной физкультуры. Постоянный поиск равновесия активирует глубокие слои мышц, многократно повышая отдачу обычных упражнений. Как это работает:

• 
  

  Вскрытие грудного отдела: подкладывая гимнастический мяч под лопатки и плавно опуская плечи к полу, вы вытягиваете позвоночник и физически избавляетесь от привычки сутулиться .

  
  


• 
  

  Усиление седалищного мостика: опираясь стопами на мяч для пилатеса , вы увеличиваете амплитуду движений, заставляя заднюю поверхность бедра сокращаться в два раза активнее .

  
  


• 
  

  Снятие напряжения в пояснице: поместив мяч для фитнеса под крестец во время отдыха на коврике, вы восстанавливаете правильное положение таза и убираете мышечную зажатость после долгого сиденья .

  
  


• 
  

  Поддержка при беременности и травмах: используя фитнес мяч как амортизирующую подушку под спину, вы снимаете острую нагрузку из поясничного отдела и выполняете специальные упражнения без болевых ощущений .

  
  

Безопасность

Рекомендации по технике безопасности и удобства использования мяча для пилатеса EasyFit 25 см черный

• 
  

  Страховка при потере баланса : выполняя координационные упражнения, опирайтесь на мяч для фитнеса плавно, держа руки готовыми к упору в пол при случайном соскальзывании.

  
  


• 
  

  Защита шейного отдела : подкладывая гимнастический мяч под лопатки, следите, чтобы голова не закидывалась слишком глубоко назад, избегая пережатия кровеносных сосудов.

  
  


• 
  

  Контроль векторов силы : перенося полный вес тела на мяч для пилатеса , распределяйте давление строго по центру опоры, исключая опасное смещение в сторону.