Корзина
Ваша корзина пуста!
Это никогда не поздно исправить :)
Сортировка:
Цена на Степ платформы для фитнеса нерегулируемые
| Название | Цена |
|---|---|
| Степ платформа мини LivePro STEP LP8244.S | 1 356 грн |
| Подставка для вышагивания InterAtletikGym ST324 | 9 198 грн |
| Подставка для вышагивания InterAtletikGym BT324 | 9 690 грн |
Частые вопросы про Степ платформы для фитнеса
-
Новинки Степ платформы для фитнеса
Новинки категории Степ платформы:- Подставка для вышагивания InterAtletikGym BT324 - цена 9 690 грн
- Подставка для вышагивания InterAtletikGym ST324 - цена 9 198 грн
- Степ платформа мини LivePro STEP LP8244.S - цена 1 356 грн
-
С какой высоты степ платформы лучше начинать новичку?
Если вы только начинаете заниматься степ-аэробикой, всегда начинайте с самого низкого уровня — 10 или 15 см. Это позволит вам безопасно освоить базовую технику шагов, привыкнуть к координации движений и не перегрузить коленные суставы. Переходить на следующий уровень высоты следует только тогда, когда вы будете выполнять все упражнения на низкой платформе уверенно и технически правильно. -
Можно ли использовать степ-платформу для силовых упражнений?
Абсолютно! Степ-платформа — это невероятно многофункциональный снаряд. Ее можно использовать как горизонтальную скамью для жима гантелей лежа, опору для отжиманий с разным углом наклона (ноги на платформе или руки на платформе), для зашагиваний с утяжелением, для болгарских выпадов, для гиперэкстензии и многих других упражнений. Это превращает ее в полноценный элемент домашнего спортзала. -
В чем разница между степ-платформой и степпером?
Это два совершенно разных вида оборудования. Степ-платформа — это статичная ступенька, на которой вы выполняете активные движения (шаги, прыжки), используя собственную энергию. Она развивает координацию и позволяет выполнять широкий спектр аэробных и силовых упражнений. Степпер — это кардиотренажер с двумя педалями, который имитирует подъем по лестнице. Он предназначен исключительно для кардионагрузки и имеет более узкую направленность.
-
В какой обуви лучше всего заниматься на степ-платформе?
Для занятий степ-аэробикой необходимы качественные спортивные кроссовки. Выбирайте модели с хорошей амортизацией, чтобы снизить ударную нагрузку на суставы, и с нескользящей подошвой для надежного сцепления с платформой. Обувь должна хорошо фиксировать голеностоп. Категорически не рекомендуется заниматься босиком, в носках или в неподходящей обуви (например, в кедах), так как это многократно повышает риск травмы.
Степ платформы - Отзывы покупателей
Ця степ платформа - просто чудова! Вона дуже зручна і легка для перенесення, але при цьому вона дуже міцна і надійна. Відмінна річ для проведення фітнес-тренувань або його компонент. На ній зручно робити вправи різної складності. Велика і широка платформа додає стабільності і зручності під час трену
Степ платформа – это просто незаменимый тренажер для любого спортивного занятия! Он крепкий, устойчивый и безопасный, идеально подходит для тренировки как дома, так и в спортивном зале.
Степ платформа - відмінний тренажер! Завдяки цьому продукту я можу займатися фізичними вправами у зручний для себе час. Висока якість і міцність матеріалу дозволяють використовувати його безпечно.
Степ платформа стійка, зручна та надійна. Вона допомогла мені покращити свою силу та зайнятися фітнесом удома. З її допомогою я виконую вправи різної складності і підтримую своє тіло в гарній формі.