0
0
Корзина
Ваша корзина пуста!
Это никогда не поздно исправить :)

Тренажеры для жима ногами

Поможем выбрать профессиональный силовой тренажер и предложим скидку. Позвоните нам: (099) 394-60-64, (068) 655-62-76

Сортировка:
Код: 555-01
В наличии
198 260 грн
Код: 179-01
В наличии
105 164 грн
Код: 145-01
В наличии
110 336 грн
Код: 167-01
В наличии
109 991 грн
Код: 16414-01
В наличии
189 640 грн
Код: 21700-21
В наличии
202 434 грн
Код: 21368-21
В наличии
74 646 грн
Код: 21369-21
В наличии
87 342 грн
Код: 21478-21
В наличии
80 196 грн
Код: 21579-21
В наличии
124 608 грн
Код: 21657-21
В наличии
120 078 грн
Код: 21479-21
В наличии
92 766 грн
Код: 21580-21
В наличии
112 890 грн
Код: 21581-21
В наличии
61 314 грн
Код: 21656-21
В наличии
136 716 грн
Код: 21658-21
В наличии
67 320 грн
Код: 24068-01
В наличии
101 285 грн
Код: 23733-01
В наличии
53 875 грн
Код: 25379-17
В наличии
87 360 грн
Код: 25519-22
В наличии
81 696 грн
Код: 25483-22
В наличии
54 596 грн
Код: 25504-22
В наличии
60 070 грн
Код: 9419-01
Нет в наличии
96 250 грн

Тренажеры для жима ногами

Тренажеры для жима ногами: увеличиваем силу и выносливость ног


Если вы все серьезнее подходите к тренировкам и хотите развивать не только мышцы верхней части тела, но и ноги, то тренажеры для жима ногами - это именно то, что вам нужно. Это силовой профессиональный тренажер, который используется в тренажерных залах для эффективной тренировки нижней части тела. Он позволяет сосредоточиться на развитии силы и выносливости ног, а также улучшить общую физическую форму.


Польза и преимущества использования тренажеров для жима ногами


Использование тренажеров для жима ногами имеет ряд пользы и преимуществ:


  • Развитие силы ног: тренировки на тренажерах для жима ногами позволяют развивать силу ног, что положительно сказывается на спортивных достижениях и повседневной активности.
  • Улучшение выносливости ног: регулярные тренировки на тренажерах для жима ногами помогут увеличить выносливость ног, что будет полезно во время занятий спортом и повседневных физических нагрузок.
  • Коррекция фигуры: тренировки на тренажерах для жима ногами позволяют укрепить и подтянуть мышцы бедер, ягодиц и икры, что положительно сказывается на форме нижней части тела.
  • Предотвращение травм: развитие силы и выносливости ног помогает предотвращать травмы коленных суставов и спина.

Использование тренажеров для жима ногами - это эффективный способ развития силы и выносливости ног, а также улучшения общей физической формы.


Особенности тренажеров для жима ногами


Тренажеры для жима ногами имеют ряд особенностей, которые делают их эффективными и безопасными для тренировок:


  • Регулируемая нагрузка: большинство тренажеров для жима ногами имеют возможность регулировать нагрузку, что позволяет выбрать оптимальный уровень тренировок для каждого пользователя.
  • Эргономичность и комфорт: тренажеры для жима ногами обладают эргономичным дизайном, который позволяет правильно распределить нагрузку на мышцы ног и снизить риск травм.
  • Прочность и долговечность: тренажеры для жима ногами изготовлены из прочных материалов, которые обеспечивают их долговечность и надежность в эксплуатации.

Тренажеры для жима ногами - это надежные и эффективные инструменты для тренировки нижней части тела, которые помогут достичь ваших физических целей.


Купить тренажер для жима ногами в Украине


Если вы решили приобрести тренажер для жима ногами, мы рады предложить вам широкий ассортимент качественных и надежных тренажеров в нашем интернет-магазине Спортстарт. У нас вы найдете все необходимое для эффективных тренировок нижней части тела. Мы предлагаем быструю доставку по всей Украине, а также профессиональные консультации и помощь в подборе оптимальных тренажеров. Кроме того, у нас действуют индивидуальные скидки для постоянных покупателей. Не упустите возможность укрепить свои ноги и достичь новых спортивных успехов - приобретайте тренажер для жима ногами в нашем интернет-магазине Спортстарт уже сегодня!

Частые вопросы про Тренажеры для жима ногами

  • Тренажер для жима ногами — это устройство, предназначенное для выполнения упражнений, направленных на развитие мышц ног, в частности квадрицепсов, ягодичных мышц и икроножных мышц. Пользователь садится на сидение, помещает ноги на платформу и толкает ее вперед, преодолевая сопротивление веса.
  • При жиме ногами активно работают квадрицепсы (передняя часть бедра), ягодичные мышцы, подколенные сухожилия (задняя часть бедра) и икры. Некоторые дополнительные мышцы, такие как мышцы стабилизаторы корпуса и нижней части спины, также могут участвовать в выполнении упражнения.
  • Для правильного выполнения упражнения:
    1. Сядьте на сиденье и установите ноги на платформу шириной плеч.
    2. Убедитесь, что ваша спина плотно прилегает к спинке.
    3. Разблокируйте тренажер и медленно выпрямите ноги, толкая платформу вверх.
    4. Полностью не разгибайте колени, чтобы не травмировать суставы.
    5. Медленно верните платформу в исходное положение до угла в коленях около 90 градусов.

  • Оба упражнения эффективны, но имеют свои преимущества и недостатки. Приседания являются более функциональным упражнением, улучшая баланс и координацию всего тела, в то время как жим ногами позволяет точечно работать с мышцами ног, уменьшая нагрузку на позвоночник и избегая необходимости баланса. Выбор зависит от целей тренировок и личных предпочтений.