Набор эспандеров Actiget для тренировок запястья и пальцев 5 в 1 ACT0055 Black

Описание Набор эспандеров Actiget для тренировок запястья и пальцев 5 в 1 ACT0055 Black

Набор эспандеров Actiget 5 в 1 - тренажеры для кистей, пальцев и силы хвата

Набор эспандеров от бренда Actiget - это комплексное решение для тренировки мышц кистей, пальцев, запястий и предплечий. Комплект из 5 разных аксессуаров позволяет выполнять разнообразные упражнения для развития силы хвата, выносливости, координации движений и общей функциональности рук.

В набор входят регулируемый кистевой эспандер, массажный мяч, тренировочное кольцо, растяжитель пальцев и пружинный тренажер для пальцев. Каждый элемент имеет собственное назначение, что позволяет создать полноценную программу тренировки дома, в спортзале или во время восстановительных упражнений.

Набор для тренировки кистей Actiget - 5 аксессуаров для комплексных упражнений

Разные тренажеры в одном комплекте помогают прорабатывать не только силу сжатия, но и подвижность, стабильность и контроль пальцев. Это особенно важно для спортсменов, людей с высокой нагрузкой на руки и тех, кто хочет поддерживать активность кистей в повседневной жизни.

Аксессуары можно использовать отдельно или комбинировать между собой, создавая разные варианты тренировок в зависимости от цели: развитие силы, выносливости, мобильности или разминка рук.

Регулируемый кистевой эспандер Actiget - нагрузка от 10 до 40 кг

Основной эспандер в наборе оснащен системой регулировки сопротивления от 10 до 40 кг, что позволяет адаптировать сложность упражнений под уровень пользователя и постепенно увеличивать нагрузку.

Регулировка выполняется с помощью удобного колеса, а противоскользящие ручки обеспечивают стабильный хват и комфорт даже во время длительных тренировок.

Эспандеры для пальцев Actiget - развитие силы и подвижности рук

Растяжитель пальцев помогает тренировать мышцы, которые отвечают за разгибание пальцев, а пружинный тренажер позволяет работать над контролем каждого пальца отдельно.

Резиновый мяч и кольцо дополняют тренировку, позволяя выполнять упражнения на сжатие, координацию и поддержку подвижности кистей.

Набор эспандеров Actiget для спорта, фитнеса и восстановительных упражнений

Комплект станет полезным для силовых тренировок, работы над хватом, функциональной подготовки и упражнений после длительной нагрузки на руки. Сильные кисти и предплечья важны во время занятий со штангой, гантелями, турником, в скалолазании и многих других видах спорта.

Компактный формат и чехол для хранения позволяют легко брать набор с собой и поддерживать регулярность тренировок в любом месте.

Ключевые преимущества набора эспандеров Actiget 5 в 1

• Комплект 5 в 1 - разные тренажеры для комплексной работы кистей
• Регулировка 10-40 кг - адаптация нагрузки под пользователя
• Тренировка пальцев - развитие силы, контроля и подвижности
• Противоскользящие ручки - комфортный и стабильный хват
• Растяжитель пальцев - тренировка противоположного движения кисти
• Пружинный тренажер - отдельная работа каждого пальца
• Чехол в комплекте - удобное хранение и транспортировка

Технические характеристики набора эспандеров Actiget

• Тип: набор эспандеров для кистей и пальцев
• Бренд: Actiget
• Серия: универсальная
• Материал: TPR, PP, металл
• Материал чехла: полиэстер
• Количество тренажеров: 5 шт
• Комплектация: кистевой эспандер, мяч, кольцо, растяжитель пальцев, пружинный тренажер, чехол
• Сопротивление кистевого эспандера: 10-40 кг
• Высота кистевого эспандера: 15 см
• Ширина кистевого эспандера: 10 см
• Диаметр пружины эспандера: 17 мм
• Размер мяча: 5.5 x 3.5 см
• Внешний диаметр кольца: 6.5 см
• Размер растяжителя пальцев: 7.5 x 5.5 см
• Размер чехла без аксессуаров: 20 x 16 x 1.5 см

Популярные упражнения с набором эспандеров Actiget

1. Сжатие кистевого эспандера - развитие силы хвата
2. Разведение пальцев с растяжителем - тренировка мышц-разгибателей
3. Сжатие тренировочного кольца - улучшение выносливости кистей
4. Упражнения с пружинным тренажером - отдельная работа каждого пальца
5. Работа с мячом - тренировка контроля и координации

FAQ - Часто задаваемые вопросы о наборе эспандеров Actiget 5 в 1

Чем набор 5 в 1 отличается от обычного кистевого эспандера?

Обычный эспандер тренирует преимущественно силу сжатия, а набор позволяет дополнительно работать над пальцами, подвижностью кисти, координацией и разными типами нагрузки.

Для чего нужен растяжитель пальцев в комплекте?

Он тренирует движение разгибания пальцев, которое обычно меньше задействуется во время стандартных упражнений на хват, помогая сбалансировать тренировку кисти.

Кому будет полезен такой набор для тренировки рук?

Комплект подходит спортсменам, музыкантам, людям, которые много работают руками, а также пользователям, которые хотят улучшить силу и контроль кистей.

Можно ли изменять нагрузку основного эспандера?

Да, кистевой эспандер имеет регулировку сопротивления от 10 до 40 кг, что позволяет постепенно увеличивать сложность тренировок.

Удобно ли брать набор с собой?

Да, все аксессуары компактные, а комплектный чехол позволяет удобно хранить и транспортировать тренажеры.