Поможем выбрать профессиональный силовой тренажер и предложим скидку. Позвоните нам: (099) 394-60-64, (068) 655-62-76
Сортировка:
Тренажер Рычажная тяга Impulse Vertical Row Machine IT9319
Рычажная тяга (Хаммер на спину)
107 448 грн
Тренажер Рычажная тяга с упором в грудь IMPULSE Evolution Vertical Row IT9519
Рычажная тяга (Хаммер на спину)
135 765 грн
Рычажная тяга с упором в грудь IMPULSE Classic Vertical Row
Рычажная тяга (Хаммер на спину)
86 200 грн

Частые вопросы про Тренажеры рычажная тяга (хаммер на спину)
-
Новинки Тренажеры рычажная тяга (хаммер на спину)
Новинки категории Рычажная тяга:- Тренажер Рычажная тяга Wuotan GB.10P - цена 68 914 грн
- Тренажер Рычажная тяга Wuotan GB.10 - цена 66 775 грн
- Тренажер Рычажная тяга Wuotan SV.11H - цена 41 503 грн
- Тренажер Рычажная тяга Wuotan SV.11P - цена 39 359 грн
- Тренажер Рычажная тяга Wuotan SV.11 - цена 37 370 грн
-
Что такое тренажер для рычажной тяги (хаммер на спину)?
Тренажер для рычажной тяги, также известный как хаммер, представляет собой силовой тренажер, который используется для проработки мышц спины. Он позволяет выполнять контролируемые движения с плавным сопротивлением, что способствует более эффективной и безопасной тренировке мышц спины. -
Какие мышцы задействуются при использовании тренажера для рычажной тяги?
Основные группы мышц, которые задействуются при выполнении упражнений на этом тренажере, включают широчайшие мышцы спины, ромбовидные мышцы, трапеции и двуглавые мышцы плеча (бицепсы). Также участвуют мышцы предплечья и различные стабилизаторы корпуса. -
Как правильно выполнять упражнения на тренажере рычажная тяга?
Правильная техника включает в себя:
- Сидеть устойчиво, упираясь грудью в подушку.
- Держаться за рычаги, сохраняя руки выпрямленными.
- Медленно подтягивать рукоятки к себе, сводя лопатки вместе.
- Контролировать движение на протяжении всего упражнения, избегая резких рывков. -
Какие преимущества имеет тренировка на хаммере по сравнению с другими тренажерами или свободными весами?
Основные преимущества включают:
- Безопасность: снижается риск травм благодаря фиксированной траектории движения.
- Изолированное воздействие: фокусируется на целевых группах мышц без большой нагрузки на вспомогательные группы.
- Легкость использования: не требуется большое количество настройки или сопровождения.
Отзывы покупателей
Все отзывы
Нормально спину прокачивает!
Популярные запросы