0
0
Корзина
Ваша корзина пуста!
Это никогда не поздно исправить :)

Гири 12 кг

Сортировка:
Код: 17627-20
В наличии
2 958 грн
Вид: Чугунные
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 7471-11
Нет в наличии
748 грн
Вид: Виниловые
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 7472-11
Нет в наличии
928 грн
Вид: Чугунные
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 9450-01
Нет в наличии
1 512 грн
Вид: Чугунные
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 14335-11
Нет в наличии
2 588 грн
Вид: Виниловые
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 10283-14
Нет в наличии
2 158 грн
Вид: Пластиковые
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 8485-10
Нет в наличии
4 308 грн
Вид: Обрезиненные
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 16590-01
Нет в наличии
3 000 грн
Вид: Виниловые
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 14459-11
Нет в наличии
888 грн
Вид: Пластиковые
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 20892-11
Нет в наличии
1 288 грн
Вид: Виниловые
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 19336-20
Нет в наличии
2 011 грн
Вид: Виниловые
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 17434-14
Нет в наличии
2 068 грн
Вид: Пластиковые
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 17294-01
Нет в наличии
2 079 грн
Вид: Чугунные
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 22701-11
Нет в наличии
1 498 грн
Вид: Виниловые
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 23194-25
Нет в наличии
1 894 грн
Вид: Обрезиненные
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 25775-25
Нет в наличии
2 822 грн
Вид: Обрезиненные
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 26146-06
Нет в наличии
1 830 грн
Вид: Виниловые
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 25765-25
Нет в наличии
2 117 грн
Вид: Виниловые
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 27360-11
Нет в наличии
1 488 грн
Вид: Виниловые
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 28418-14
Нет в наличии
1 272 грн
Вид: Виниловые
Вес: 12 кг
Назначение: Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения: Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)

Гири 12 кг

Гири 12 кг – отличный выбор для занятий в зале и дома

Хотите нарастить мышечную массу и стать сильнее? Или желаете сжечь лишние килограммы и улучшить форму тела? В обоих случаях не обойтись без специальных тренировок. А если речь идет о силовых занятиях, то гири становятся незаменимым инвентарем. Особенно привлекательными являются гири 12 кг.

Что такое гири?

Гири – это спортивный инвентарь, который используют при выполнении комплекса упражнений на различные группы мышц. Гиревые тренировки помогают укрепить и развить мышцы рук, спины, брюшного пресса, ног.

Зачем использовать гири 12 кг?

Гири 12 кг часто используют на начальном этапе тренировок или для домашней фитнес-зарядки. Такой вес поможет освоить правильную технику выполнения упражнений, а также позволит быстро достичь результатов благодаря большому весу.

Преимущества использования гирь 12 кг

1. Укрепление мышц. Гиревые тренировки помогут улучшить форму тела, сделать мышцы более крепкими и выносливыми.
2. Сжигание жира. Гири – это отличный инструмент для похудения и снижения процента жира в организме.
3. Улучшение координации движений. Гиревые тренировки позволяют развивать координацию и ловкость.
4. Уменьшение риска травм. Использование гирь способствует укреплению мышечной корсета, что уменьшает вероятность травм.
5. Яркий дизайн. Гири 12 кг могут быть выполнены в различных ярких цветовых решениях, что позволяет создавать эффектные композиции и приятную атмосферу на тренировках.

Где купить гири 12 кг?

В интернет-магазине sportstart.com.ua вы можете приобрести гири 12 кг по выгодной цене с быстрой доставкой по всей Украине. Кроме того, у нас предусмотрены сезонные акции и скидки на все виды товаров, а опытные консультанты помогут подобрать оптимальные варианты инвентаря. Также вы сможете проконсультироваться по любому вопросу и получить полезные советы. Закажите гири 12 кг уже сегодня и начните приводить свое тело в форму!

Цена на Гири 12 кг

Название Цена
Гиря железная Explode 12 кг PD193-1-12 2 958 грн

Часто задаваемые вопросы

Гири 12 кг — для каких тренировок и кому подходят перед покупкой?

Гири 12 кг — это универсальный тренировочный снаряд весом 12 кг, подходящий для силовых, функциональных и кардио-комплексов. Гири 12 кг обычно применяют для махов, приседаний, выпадов и упражнений на выносливость. Подходит как для начинающих с базовой техникой, так и для любителей среднего уровня, которые развивают силу и кондицию. При выборе учитывайте свою технику и цели тренировки, а также возможность прогрессии веса. Инвентарь используют в домашних и клубных тренировках для комплексного развития мышц и сердечно-сосудистой системы.

Стоит ли выбирать гири 12 кг для начинающего спортсмена или лучше взять другой вес?

Гири 12 кг часто рекомендуют начинающим с минимальными навыками техники, если цель — сочетание силы и кардио. Гири 12 кг дают достаточную нагрузку для базовых упражнений, но выбор зависит от вашей физической подготовки и роста. Если вы никогда не работали с гирями, начните с базовой тренировки под контролем и оцените технику. При плохой технике лучше снизить вес и затем перейти к гирям 12 кг. Для прогрессии планируйте добавление повторений, комплексов или более тяжёлого снаряда со временем.

Какие упражнения наиболее эффективны с гирями 12 кг для домашней тренировки?

С гирями 12 кг эффективны классические махи, «толчок», приседания с гирей и выпады для ног и корпуса. Добавляйте комплексы «свинг — присед — жим» для сочетания силы и выносливости. Гири 12 кг удобны для круговых тренировок и интервальных программ, где важна частота повторений. Следите за техникой хвата и положением спины при каждом упражнении. Для домашних условий выбирайте пространство с нескользким покрытием и контролируйте темп, чтобы снизить риск травм.

Как оценить качество и долговечность гирь 12 кг перед покупкой?

Проверяйте прочность корпуса и надёжность рукояти, а также отсутствие люфта и трещин при осмотре. Хорошие гиревые изделия выдерживают регулярные броски и интенсивные тренировки без деформации. Оцените ровность покрытия и качество сварных/крепёжных швов, чтобы гиря служила долго. При покупке обращайте внимание на отзывы о долговечности и практическом использовании гирь 12 кг. Наличие гарантированного сервиса и возможность обмена помогают оценить надежность инвентаря.

Новинки Гири 12 кг

ТОП Гири 12 кг хиты продаж - Рейтинг 2026 года

Цены на Гири 12 кг

В категории Гири 12 кг представлены товары по цене от 2 958 грн до 2 958 грн. Цены зависят от бренда, материалов и характеристик. Наши консультанты помогут вам выбрать оптимальную модель под ваши нужды.

Где купить Гири 12 кг в 2026 году?

Купить Гири 12 кг можно в нашем магазине SPORTSTART.com.ua. Мы предлагаем широкий ассортимент товаров, выгодные условия, гарантию и доставку по всей Украине.