Корзина
Ваша корзина пуста!
Это никогда не поздно исправить :)
Сортировка:
Вид:
Чугунные
Вес:
28 кг
Назначение:
Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения:
Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Вид:
Чугунные
Вес:
28 кг
Назначение:
Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения:
Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Вид:
Обрезиненные
Вес:
28 кг
Назначение:
Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения:
Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Вид:
Чугунные
Вес:
28 кг
Назначение:
Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения:
Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Код: 9451-01
Нет в наличии
4 851 грн
Вид:
Чугунные
Вес:
28 кг
Назначение:
Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения:
Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Вид:
Виниловые
Вес:
28 кг
Назначение:
Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения:
Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Вид:
Виниловые
Вес:
28 кг
Назначение:
Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения:
Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Вид:
Виниловые
Вес:
28 кг
Назначение:
Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения:
Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Вид:
Чугунные
Вес:
28 кг
Назначение:
Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения:
Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Вид:
Чугунные
Вес:
28 кг
Назначение:
Кроссфит, Гиревой спорт, Функциональный тренинг, Единоборства и ММА (ОФП), Домашний фитнес
Варианты применения:
Развитие взрывной силы, Силовая выносливость и кардио, Экстремальное жиросжигание, Укрепление хвата (предплечий)
Популярные производители в категории Гири
- 4FIZJO
- EcoFit
- FITEX
- Generation Fitness
- Gymtek
- Hop-Sport
- HouseFit
- InterAtletika
- LiveUp
- Stein
- TREX Sport
Показать еще
Гири 28 кг - отличное оборудование для занятий спортом
Если вы ищете дополнительное оборудование для своих тренировок, обратите внимание на гири весом 28 кг. Они могут стать незаменимым помощником для достижения новых результатов в фитнесе и бодибилдинге.Преимущества гирь 28 кг
Используя гири весом 28 кг, вы получите ряд преимуществ:1. Укрепление мышц. Гиревые тренировки направлены на развитие мышечной массы и улучшение тонуса тела.
2. Сжигание жировых запасов. Занятия с гирей 28 кг активно ускорят метаболизм, что приведет к сжиганию лишних жировых отложений.
3. Улучшение грациозности движений. Гиревые упражнения направлены на работу с координацией движений, что в конечном итоге повысит вашу аппаратуру подвижности.
4. Укрепление сердца и сосудов. Регулярные занятия с гирей 28 кг улучшат работу сердечно-сосудистой системы, повысят ее выносливость и устойчивость.
Несколько примеров упражнений с гирей 28 кг:
1. Махи гирей над головой – повторите это упражнение по 10-15 раз на каждую руку.
2. Подъем гирь в стойке – выполните по 12-15 подходов.
3. Жим гири на грудь лежа – выполните 8-10 раз.
4. Становая тяга с гирей – выполняйте по 5-6 подходов.
Где купить гири 28 кг
Если вы заинтересовались данным видом оборудования, мы предлагаем вам приобрести его в нашем спортивном интернет-магазине sportstart.com.ua. Наши цены достаточно доступны, а также мы предоставляем массу акций и скидок наших товаров. Мы осуществляем доставку по всей Украине, и поможем подобрать нужное оборудование при помощи консультаций наших специалистов. Также, вы можете быть уверены в качестве и оригинальности продукции из нашего магазина. Занимайтесь спортом и отдыхайте с удобством и комфортом с нашей продукцией!Цена на Гири 28 кг
| Название | Цена |
|---|---|
| Гиря железная 28 кг Fitex MD2218-28 | 5 003 грн |
| Гиря тренировочная чугунная 28 кг Generation Fitness FF51F2-28kg | 5 645 грн |
| Гиря чугунная обрезиненная 28 кг Generation Fitness FF51F3-28kg | 6 586 грн |
| Гиря железная 28 кг Explode PD193-1-28 | 6 873 грн |
Часто задаваемые вопросы
Гири 28 кг — что это и для каких задач подходят?
Гири 28 кг — это гиревые снаряды весом 28 кг, предназначенные для силовой и функциональной подготовки. Гири 28 кг применяются в упражнениях на мощность, выносливость и стабилизацию корпуса. Такой вес чаще выбирают для работы с большими силовыми и динамическими нагрузками. Перед тренировками важно отработать технику базовых движений и разминку. При правильной технике эти гири хорошо дополняют программы кроссфита и силового тренинга.
Кому подойдут гири 28 кг — новичку или продвинутому атлету?
Гири 28 кг обычно ориентированы на спортсменов среднего и продвинутого уровня из‑за большого рабочего веса. Новичку целесообразнее начать с более лёгких гирь, чтобы освоить технику маха, рывка и жима. Если у вас есть опыт с гирями и правильно отлажена техника, Гири 28 кг дадут прогресс в силе и мощности. При переходе на 28 кг следите за контролем движений и сокращайте амплитуду по мере необходимости. Тренируйтесь под присмотром тренера при первых занятиях с таким весом.
Какие упражнения можно выполнять с гирями 28 кг?
С гирями 28 кг эффективно выполняют классические упражнения: махи, рывки, толчки, приседания и комплексы на корпус. Гири 28 кг подходят для силовой работы, динамических циклов и упражнений на развитие взрывной силы. Включайте их в интервальные тренировки и кроссфит‑сеты для повышения выносливости. Обязательно контролируйте технику при переходе от лёгких гир к 28 кг и уменьшайте диапазон движений при усталости. Для сложных упражнений сначала отработайте прогрессию с тренером.
Подходят ли гири 28 кг для домашних тренировок и какой пол/защиту использовать?
Гири 28 кг можно использовать дома при наличии достаточного пространства и прочного пола. Для защиты покрытия рекомендуем тренироваться на плотном резиновом коврике или специализированном модульном покрытии, которое поглощает удар. Не ставьте гири на тонкие покрытия и избегайте бросков с высоты, чтобы не повредить пол и инвентарь. Храните Гири 28 кг в безопасном месте, чтобы исключить риск падения на людей и мебель. При тренировках дома учитывайте уровень шума и соблюдайте технику безопасности.
Как выбрать между гирями 28 кг и другими весами для прогрессии в тренировках?
При выборе между гирями 28 кг и другими весами ориентируйтесь на тренировочные цели: сила, мощность или выносливость. Если цель — увеличивать силу и мощность, Гири 28 кг могут стать рабочим весом после этапа адаптации. Для плавной прогрессии используйте набор гирь разного веса и переходите между ними по принципу увеличения рабочих повторений. Оценивайте контроль техники и частоту тренировок — если техника страдает, вернитесь к меньшему весу. Планируйте постепенное увеличение нагрузки и отслеживайте восстановление.
Новинки Гири 28 кг
ТОП Гири 28 кг хиты продаж - Рейтинг 2026 года
- Гиря железная 28 кг Fitex MD2218-28 — 5 003 грн
- Гиря железная 28 кг Explode PD193-1-28 — 6 873 грн
- Гиря чугунная обрезиненная 28 кг Generation Fitness FF51F3-28kg — 6 586 грн
Цены на Гири 28 кг
В категории Гири 28 кг представлены товары по цене от 5 003 грн до 6 873 грн. Цены зависят от бренда, материалов и характеристик. Наши консультанты помогут вам выбрать оптимальную модель под ваши нужды.
Где купить Гири 28 кг в 2026 году?
Купить Гири 28 кг можно в нашем магазине SPORTSTART.com.ua. Мы предлагаем широкий ассортимент товаров, выгодные условия, гарантию и доставку по всей Украине.
Популярные запросы