Корзина
Ваша корзина пуста!
Это никогда не поздно исправить :)
Поможем выбрать профессиональный силовой тренажер и предложим скидку. Позвоните нам: (099) 394-60-64, (068) 655-62-76
Сортировка:
Частые вопросы про Тренажеры Разгибание спины
-
Какие мышцы прорабатываются на тренажере для разгибания спины?
Основными мышцами, которые задействованы при использовании тренажера для разгибания спины, являются длинные мышцы спины (эректоры позвоночника), а также мышцы ягодиц и подколенные сухожилия. -
Подходит ли тренажер для разгибания спины начинающим?
Да, этот тренажер подходит для начинающих, так как помогает укрепить мышцы спины и улучшить осанку. Однако важно начать с небольшой нагрузки и постепенно увеличивать её под руководством инструктора или физиотерапевта. -
Можно ли использовать тренажер для разгибания спины при проблемах с позвоночником?
При наличии проблем с позвоночником необходимо проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом перед использованием тренажера. В некоторых случаях упражнения на этом тренажере могут быть полезны, но существует риск усугубления состояния при неправильном выполнении. -
Сколько повторений и подходов рекомендуется выполнять на тренажере для разгибания спины?
Рекомендуется начинать с 2-3 подходов по 10-15 повторений. Постепенно можно увеличивать количество повторений и подходов по мере улучшения силы и выносливости мышц спины.