Корзина
Ваша корзина пуста!
Это никогда не поздно исправить :)
Поможем выбрать профессиональный силовой тренажер и предложим скидку. Позвоните нам: (099) 394-60-64, (068) 655-62-76
Сортировка:
Частые вопросы про Тренажеры рычажная тяга (хаммер на спину)
-
Новинки Тренажеры рычажная тяга (хаммер на спину)
Новинки категории Рычажная тяга:- Тренажер горизонтальная тяга рычажная VNK EXO Pro - цена 73 920 грн
- Тренажер горизонтальная тяга рычажная VNK - цена 73 920 грн
- Тренажер горизонтальная тяга VNK Motion - цена 89 880 грн
-
Что такое тренажер для рычажной тяги (хаммер на спину)?
Тренажер для рычажной тяги, также известный как хаммер, представляет собой силовой тренажер, который используется для проработки мышц спины. Он позволяет выполнять контролируемые движения с плавным сопротивлением, что способствует более эффективной и безопасной тренировке мышц спины. -
Какие мышцы задействуются при использовании тренажера для рычажной тяги?
Основные группы мышц, которые задействуются при выполнении упражнений на этом тренажере, включают широчайшие мышцы спины, ромбовидные мышцы, трапеции и двуглавые мышцы плеча (бицепсы). Также участвуют мышцы предплечья и различные стабилизаторы корпуса. -
Как правильно выполнять упражнения на тренажере рычажная тяга?
Правильная техника включает в себя:
- Сидеть устойчиво, упираясь грудью в подушку.
- Держаться за рычаги, сохраняя руки выпрямленными.
- Медленно подтягивать рукоятки к себе, сводя лопатки вместе.
- Контролировать движение на протяжении всего упражнения, избегая резких рывков. -
Какие преимущества имеет тренировка на хаммере по сравнению с другими тренажерами или свободными весами?
Основные преимущества включают:
- Безопасность: снижается риск травм благодаря фиксированной траектории движения.
- Изолированное воздействие: фокусируется на целевых группах мышц без большой нагрузки на вспомогательные группы.
- Легкость использования: не требуется большое количество настройки или сопровождения.
Рычажная тяга - Отзывы покупателей
Нормально спину прокачивает!