Для новичков рекомендуется начинать с 5-10 минут, постепенно увеличивая время до 20-30 минут за сеанс. Важно прислушиваться к своим ощущениям: легкий дискомфорт в первые минуты – это нормально, он должен смениться ощущением приятного тепла.
Можно ли использовать аппликатор Кузнецова при грыже позвоночника?
При грыже и других серьезных заболеваниях позвоночника использование аппликатора Кузнецова обязательно нужно согласовать с вашим лечащим врачом или физиотерапевтом. Самолечение может быть опасным.
В чем разница между аппликатором Кузнецова и Ляпко?
Основное отличие – в материале игл. У аппликатора Кузнецова они пластиковые и оказывают преимущественно механическое и рефлекторное воздействие. У аппликатора Ляпко иглы сделаны из разных металлов, что, по заявлению производителя, добавляет гальванический эффект.
Как ухаживать за ковриком Кузнецова?
Уход очень прост. Периодически мойте аппликатор в теплой мыльной воде с помощью щетки, после чего тщательно прополощите и высушите естественным путем, избегая попадания прямых солнечных лучей.
Уже после первых 10 минут использования чувствуется невероятное расслабление. Иглы, хоть и острые, но воздействие очень комфортное и глубокое. Особенно нравится подушка для шеи – это просто блаженство. Отличное качество материалов, льняная ткань очень приятная к телу. Рекомендую всем, кто ищет эффек
Я давно пользуюсь аппликаторами Кузнецова, но этот XL-размер от 4FIZJO – это просто находка! Наконец-то можно полностью расслабиться, и коврик покрывает всю спину, от шеи до поясницы. Валик тоже очень удобен для точечной проработки шеи и поясницы. Иглы на каждой фишке дают отличный, глубокий эффект,
Этот аппликатор Кузнецова с валиком стал настоящим спасением. Сначала было немного больно, но я быстро привыкла, и теперь это мой вечерний ритуал. 15-20 минут на коврике, и боль значительно уменьшается, мышцы расслабляются. Валик отлично подходит для поясницы, помогает снять зажимы. Цвет очень прият
Это мой первый опыт использования аппликатора Кузнецова, и я немного переживала из-за игл. Первые минуты было непривычно, но потом тело привыкло, и появилось приятное тепло. Начинала с 5 минут, как рекомендовано, сейчас уже могу лежать до 20. Коврик и подушка очень удобные, особенно для спины и шеи.