Корзина
Ваша корзина пуста!
Это никогда не поздно исправить :)
Сортировка:
Цена на Фитболы (мячи для фитнеса) gymtek
| Название | Цена |
|---|---|
| Фитбол Gymtek 65 см синий + насос | 788 грн |
| Фитбол Gymtek 65 см черный + насос | 788 грн |
| Фитбол Gymtek 65 см розовый + насос | 838 грн |
Частые вопросы про Фитболы (мячи для фитнеса)
-
Новинки Фитболы (мячи для фитнеса)
Новинки категории Фитболы:- Фитбол Gymtek 65 см черный + насос - цена 788 грн
- Фитбол Gymtek 65 см синий + насос - цена 788 грн
- Фитбол Gymtek 65 см розовый + насос - цена 838 грн
-
Какая польза от занятий с фитболом?
Фитбол помогает улучшить координацию и баланс, укрепить мышцы кора, спины и нижних конечностей, а также улучшает осанку. Он может снизить нагрузку на суставы и позвоночник при выполнении упражнений. -
Как выбрать правильный размер фитбола?
Размер фитбола зависит от вашего роста. Обычно рекомендуется:
- До 155 см - диаметр мяча 45 см;
- 155-170 см- диаметр 55 см;
- 170-185 см- диаметр 65 см;
- 185 см и выше- диаметр 75 см -
Какие упражнения можно делать с фитболом?
С фитболом можно выполнять широкий спектр упражнений, включая:
- Приседания с опорой на мяч
- Отжимания с ногами на мяче
- Планка с руками на мяче или ногами на мяче
- Скручивания для пресса, сидя на мяче
- Балансировка на одной ноге с мячом -
Можно ли использовать фитбол для реабилитации после травм?
Да, фитбол часто используется в физиотерапии и реабилитации после травм. Он помогает мягко укреплять мышцы и восстанавливать подвижность без чрезмерной нагрузки на поврежденные участки тела.
Фитболы - Отзывы покупателей
Цей фітбол - справжня знахідка для тренувань! Він ідеально підходить для фітнесу, дозволяючи розтягнути всі м'язи. М'яч дуже зручний у використанні і приємний на дотик. Його можна використовувати не тільки для фітнесу, а й для йоги або пілатесу.
М'яч для фітнесу - це просто незамінний аксесуар у моєму тренажерному залі! Він ідеально підходить для різних вправ і дозволяє розвивати м'язи різних груп. Крім того, завдяки його використанню, мої тренування стали більш ефективними і цікавими.
Этот фитбол – просто отличный! У меня уже есть несколько мячей для фитнеса, но именно этот поражает своим качеством и комфортом. Он мягкий, гибкий и хорошо приспосабливается к разным упражнениям.
Фітбол - ідеальний м'яч для фітнесу! Він дозволяє займатися різними вправами, які корисні для нашого організму. Додаткове навантаження на м'язи і розтяжку спини робить тренування з фітболом ще ефективнішим. Крім того, робота з ним додає настрою і позитиву. Я просто захоплена цим м'ячем і раджу його