Використовую массажний м'яч для зняття напруги з попереку й плечей – вау, працює як треба!
До плюсів відніс би якісний матеріал, м'яч щільний і не деформується, навіть після регулярного використання. До того ж, він легкий і компактний – завжди беру з собою на тренування. Єдине "але" - з першого р