Средняя стоимость товаров в категории Медболы - 2 630 грн Диапазон цен: от 312 грн до 4 948 грн
В чем принципиальная разница между медболом и слэмболом?
Главное отличие — в отскоке. Классический медбол (особенно резиновый) отскакивает от поверхности, что используется в упражнениях вроде бросков в стену. Слэмбол (Slam Ball) специально сделан так, чтобы гасить удар и не отскакивать. Он предназначен для максимально мощных бросков о пол для развития взрывной силы.
Можно ли заменить медболом гантели или гири?
Частично. Для многих упражнений (приседания, выпады, жимы) медбол может служить утяжелителем. Однако его основная ценность — в возможности выполнять динамичные и баллистические упражнения (броски, передачи), которые невозможно сделать с гирями или гантелями. Лучше всего рассматривать медбол как дополнение к силовому инвентарю, а не его полную замену.
Какой вес медбола выбрать девушке-новичку для домашних тренировок?
Для девушки, которая только начинает заниматься, оптимальным выбором будет медбол весом 2-3 кг. Этот вес позволит освоить правильную технику большинства упражнений, дать достаточную нагрузку на мышцы кора и не перегрузить суставы.
Как ухаживать за медицинболом?
Уход очень прост. После тренировки протирайте мяч влажной тканью, чтобы удалить пот и грязь. Можно использовать мягкое антибактериальное средство. Храните мяч в сухом месте, избегая длительного воздействия прямых солнечных лучей, которые могут повредить резину или ПВХ.
Этот медбол весом 2 кг – отличный выбор для разнообразных тренировок, благодаря своей мягкости и качественному исполнению прекрасно подходит для как начинающих, так и опытных спортсменов.