Корзина
Ваша корзина пуста!
Это никогда не поздно исправить :)
Поможем выбрать профессиональный силовой тренажер и предложим скидку. Позвоните нам: (099) 394-60-64, (068) 655-62-76
Сортировка:
Цена на Тренажеры-подставки для сисси приседаний (Sissy Squat) impulse
| Название | Цена |
|---|---|
| Сгибание ног Impulse HSP-PRO | 40 299 грн |
Частые вопросы про Тренажеры-подставки для сисси приседаний (Sissy Squat)
-
Новинки Тренажеры-подставки для сисси приседаний (Sissy Squat)
Новинки категории Тренажеры-подставки для сисси приседаний:- Сгибание ног Impulse HSP-PRO - цена 40 299 грн
-
Что такое тренажер-подставка для сисси приседаний (Sissy Squat)?
Тренажер-подставка для сисси приседаний — это специальное оборудование, предназначенное для выполнения одноименного упражнения. Оно обеспечивает фиксацию ног и поддержку тела, что позволяет лучше сосредоточиться на работе квадрицепсов и других мышц ног. Такие подставки обычно включают регулируемые валики для упора голеней и икр, а также платформу для стоп. -
Какие мышцы работают при выполнении сисси приседаний?
Сисси приседания в первую очередь нацелены на квадрицепсы. Однако, при правильной технике, они также задействуют ягодичные мышцы, мышцы голени и даже мышцы кора. Это упражнение позволяет изолировать квадрицепсы более эффективно по сравнению с традиционными приседаниями. -
Как правильно выполнять сисси приседания на тренажере?
Для выполнения сисси приседаний установите ноги под валик, а икры — плотно прижмите к мягким упорам. Начинайте медленно сгибать колени, удерживая корпус прямым и опускаясь назад настолько, насколько позволяет ваша гибкость и сила мышц. Вернитесь в исходное положение, выпрямив ноги и сохраняя контроль над движением. -
Какие преимущества тренировок на тренажере-подставке для сисси приседаний?
Основные преимущества включают улучшение силы и выносливости квадрицепсов, улучшение общей функциональной подготовки ног и минимизацию нагрузки на позвоночник по сравнению с традиционными приседаниями со штангой. Кроме того, такие тренировки позволяют работать над балансом и стабильностью корпуса.
Тренажеры-подставки для сисси приседаний - Отзывы покупателей
Очень полезный тренажер, в зале часто на нем работала, купила домой, тестирую, пока все подходит, для дома отличный тренажер.