Корзина
Ваша корзина пуста!
Это никогда не поздно исправить :)
Поможем выбрать профессиональный силовой тренажер и предложим скидку. Позвоните нам: (099) 394-60-64, (068) 655-62-76
Сортировка:
Цена на Тренажеры для ягодиц vnk
| Название | Цена |
|---|---|
| Тренажер для ягодичных мышц VNK EXO Pro | 73 920 грн |
Частые вопросы про Тренажеры для ягодиц
-
Новинки Тренажеры для ягодиц
Новинки категории Тренажеры для ягодиц:- Глют машина (ягодичные) IMPULSE Classic Glute - цена 84 045 грн
- Отведение ног стоя Impulse IFP line - цена 41 376 грн
- Тренажер Ягодичный мост Impulse Sterling - цена 68 960 грн
- Универсальный тренажер для ягодичных мышц и мышц бедра IMPULSE Evolution Total Hip IT9509 - цена 142 230 грн
- Тренажер - Для ягодичных мышц IMPULSE Evolution Glute IT9526 - цена 131 455 грн
-
Что представляет собой глют машина?
Глют машина (или глют мастер) – это фитнес-оборудование, специально разработанное для тренировки мышц ягодиц. Она позволяет выполнять различные упражнения, направленные на развитие и укрепление ягодичных мышц. -
Какие упражнения можно выполнять на глют машине?
Основными упражнениями на глют машине являются:
- Отведение ноги назад (основное упражнение).
- Отведение ноги в сторону (работа над боковыми частями ягодиц).
- Сгибания и разгибания ног в положении стоя или лежа для дополнительной проработки мышц. -
Какие преимущества даёт использование глют машины перед другими формами тренировок ягодиц?
Глют машина имеет несколько преимуществ:
1. Изолированная нагрузка на ягодичные мышцы, что позволяет сконцентрироваться именно на этой зоне.
2. Удобство в настройке и адаптации под различные уровни подготовки.
3. Минимизирован риск травм из-за фиксированного положения тела.
4. Возможность плавного увеличения веса для прогрессии нагрузки. -
Как нужно правильно пользоваться глют машиной для достижения максимальных результатов?
Для правильного использования глют машины:
1. Настройте оборудование под свой рост и телосложение.
2. Подберите подходящий вес.
3. Держите спину ровной и стабилизируйте корпус.
4. Выполняйте упражнения медленно и контролируемо, полностью фокусируясь на работе ягодичных мышц.
5. Всегда разогревайте мышцы перед тренировкой и растягивайтесь после.