Массажные ролики для йоги



Валик для йоги Tunturi Yoga Grid Foam Roller 61 cm (черный)
Валик для йоги Tunturi Yoga Grid Foam Roller 61 cm (черный)
Материал: Этилвинилацетат (EVA), полипропилен (PP)
Цвет: Черный
1 479 грн
Роллер RISING EVA ROLLER FR2001 черный короткий
Нет в наличии
Роллер RISING EVA ROLLER FR2001 черный короткий
Материал: ABS и EVA
Цвет: Черный
Валик для йоги Tunturi Yoga Grid Foam Roller 33 cm (черный)
Нет в наличии
Валик для йоги Tunturi Yoga Grid Foam Roller 33 cm (черный)
Материал: Этилвинилацетат (EVA), полипропилен (PP)
Цвет: Черный
Показано с 1 по 18 из 21 (всего 2 страниц)

Доставка: Запорожье, Днепр (Днепропетровск), Николаев, Житомир, Харьков, Черновцы, Одесса, Ровно, Полтава, Львов, Черкассы, Кировоград, Херсон, Ивано-Франковск, Винница, Киев и другие города Украины.

Массажные ролики для йоги по выгодным ценам

Занимаясь фитнесом - будь то тренажёрный зал, кроссфит, аэробика, или менее динамичные йога и пилатес - Вы непременно столкнётесь с перетренированностью и напряжением мышц, с болями или чувством скованности в связках и суставах. Как помочь своему телу, мышцам расслабиться ? Есть два пути: или подружиться с профессиональным массажистом и проводить в его кабинете 3-4 часа в неделю, или заняться самомассажем с помощью специально разработанного приспособления. Его называют массажным валиком, роликом или роллером для йоги, но использовать могут все спортсмены и любители фитнеса, независимо от вида активности.

Что собой представляет ролик для йоги и самомассажа?

Массажный ролик для йоги - это инвентарь цилиндрической формы разного диаметра и длины для миофасциального релиза - то есть для компрессионного воздействия на мышцы и связки с последующим их расслаблением. Катаясь на ролике для йоги, Вы с помощью давления весом собственного тела воздействуете на мышечные волокна и фасции, улучшая их иннервацию, кровообращение, устраняя зажимы и контрактуры в мышцах, удлиняя и расслабляя мышечные волокна. С помощью самомассажа на ролике для йоги Вы сможете быстро восстанавливаться после интенсивных тренировок и травм, улучшите растяжку и устраните болевые ощущения в суставах, укрепите позвоночник и улучшите общее самочувствие и эмоциональный фон.

Как выбрать массажный валик для йоги?

Выбирая ролик для йоги, обращайте внимание на следующее:

  • Материал. Изготавливают ролики для йоги из различных материалов разной плотности и твердости: пены, резины и пластика, что обуславливает силу и интенсивность воздействия на мышцы, то есть чем тверже материал, тем сильнее и глубже, а иногда и болезненнее будет массаж. Но в любом случае, ролик не должен прогибаться или деформироваться под весом Вашего тела.
  • Структура поверхности. Существуют массажные ролики с гладкой и пазированной, покрытой пупырышками и углублениями, поверхностями. От структуры зависит эффект массажа: гладкая поверхность обеспечивает качественное расслабление и удлинённые мышц и фасций; текстурные поверхности оказывают больше мобилизирующее влияние, ускоряющее кровообращение и обменные процессы в тканях.
  • Форма и длина. Выпускают ролики для йоги разной длины - от 15 до 100 см, в зависимости от целей использования. Более широкие и длинные ролики можно использовать для упражнений в практике йоги и пилатеса, а также для расслабления спины, бёдер и других крупных мышц. Массажные ролики меньшего диаметра и длины позволяют воздействовать на мышцу локально и интенсивней, например для проработки триггерных точек или массажа голеней , предплечий, стоп.
  • Качество и цена ролика для йоги. Выбирая ролик, обратите внимание на целостность поверхности, отсутствие сильного химического запаха, деформации при надавливании. Но как убедиться, что ролик качественный, покупая через интернет? Обращаетесь в наш интернет-магазин - именно здесь Вы можете недорого купить массажный ролик для йоги высокого качества. Наши консультанты предоставят Вам профессиональную помощь в подборе этого инвентаря в соответствии   с Вашими целями, пожеланиями и индивидуальными предпочтениями. Цены, широкий ассортимент товаров и быстрая доставка во все уголки Украины Вас приятно удивят.