Как организовать фитнес зал у себя дома?

Владельцам частных домов и многокомнатных квартир крупно повезло, так как есть возможность сэкономить деньги и время на посещениях спортзала и начать тренироваться у себя дома. Благодаря регулярным нагрузкам можно быстро улучшить физическое состояние всего тела. Вначале оцените все особенности таких тренировок.

Домашний фитнес имеет свои преимущества:

• тренировки в любое удобное время;
• отсутствие очередей возле тренажеров;
• индивидуальные программы тренировок;
  
  

Чтобы не занимать много места в помещении, сэкономить деньги на покупке разных видов тренажеров лучше всего выбрать фитнес станцию. Многофункциональные и универсальные фитнес станции пользуются большим спросом среди любителей здорового образа жизни. В интернет-магазине SportStart вы всегда сможете подобрать лучшую модель тренажера, который идеально подходит под ваши критерии, параметры (рост, физические возможности) всех пользователей.

Организуйте компактный фитнес зал у себя дома. Выделите отдельное помещение, где будет стоять фитнес станция и начните тренироваться. Новую установку можно поставить даже в гараже. Главное, чтобы гараж отапливался в зимний период, вы могли продолжать занятия, несмотря на мороз и сильный ветер на улице.

Если вы просто хотите похудеть и улучшить тонус организма, лучше выбрать беговую дорожку для дома. В нашем магазине удастся найти компактные модели, которые можно поставить в любой комнате. Электрические беговые дорожки полезны и практичны в использовании. Поэтому стоит присмотреться также к спортивным товарам из этой категории.

Фитнес станции больше подходят для роста мышечной массы, укрепления мышечного скелета. Безусловно, с помощью этой установки вам также удастся избавиться от лишнего веса, однако, если вашей целью является только похудение, можно выбрать что-то проще и компактнее. Многофункциональные установки позволят вам прокачать разные группы мышц, уберечь организм от разных проблем, связанных со здоровьем спины, ног и всего тела.

Советы по выбору фитнес станций для домашних тренировок

В каталоге магазина SportStart вам удастся найти установки разных производителей. Если вы решили организовать небольшой фитнес зал у себя дома, в первую очередь нужно обратить внимание на недорогие модели. Бюджетные станции стоят от 5 до 20 тысяч гривен. Такая установка является достаточно компактной и многофункциональной. Воспользуйтесь удобным фильтром для подбора товаров из интересующей вас ценовой категории.

Какие еще параметры важны при выборе фитнес станции?

• количество упражнений, которые можно выполнить на одной установке;
• тип нагрузки;
• параметры пользователя (максимальный вес и рост);
• габариты установки;
  
  

При выборе нового тренажера обращайте внимание на все вышеперечисленные параметры. Например, есть фитнес станции, которые заменяют только турник для подтягиваний, брусья, скамью для упражнений с гантелями, тренажеры для нагрузки грудных мышц, прокачки ног и мышц живота. Дополнительно установка может оборудоваться механизмом для прокачки мышц рук, спины и т.д. Предварительно составив перечень необходимых упражнений для активного физического развития, удастся купить оптимально функциональный и эффективный тренажер.

Подберите универсальное устройство для тренировок всей семьи. Учитывая параметры каждого пользователя, желание выполнять разные виды упражнений, подберите наиболее подходящую модель, соответствующую всем критериям. В каталоге магазина SportStart обязательно найдется идеальный вариант. 
Также важным параметром является безопасность и надежность установки. В случае с гантелями, риск получения травмы зависит от того, насколько крепко вы держите изделие и как правильно выполняете упражнение. Используя сложный механизм в процессе тренировок, все ролики, тросы, крепление и корпус должны быть безопасными и надежными. Если возникли трудности с выбором безопасной и надежной конструкции, обратитесь за помощью и консультацией к специалистам нашего магазина. 

Какая польза фитнес станции в домашних условиях?

Почему стоит выбрать именно фитнес станцию вместо набора гантелей и беговой дорожки? Актуальный вопрос среди тех, кто желает организовать небольшой фитнес зал у себя дома. Во-первых, фитнес станция позволяет выполнять больше видов упражнений для прокачки разных групп мышц. Во-вторых, эффективность тренировок гораздо выше, так как есть возможность повышать нагрузку и достигать желаемый результат. В-третьих, это неплохая экономия денег. 

Польза для организма от тренировок с помощью фитнес станции:

• укрепление мышечного скелета и прокачка отдельных групп мышц;
• улучшение тонуса всего организма;
• эффективный способ избавиться от лишнего веса и прибавить рельефности мышцам тела;
• быстрый способ наращивания мышечной массы;
  
  

Фитнес станция не занимает много места в помещении. Покупка скамьи для штанги, покупка самой штанги, турника, брусьев и других тренажеров потребует значительных финансовых вложений. Плюс ко всему, нужно будет выделить много места для установки нового оборудования. Замените множество спортивных товаров одной функциональной установкой. Полезный принцип экономии денег и пространства в помещении актуален среди любителей домашнего фитнеса. Главное, очень внимательно подойти к выбору новой конструкции, взвесив все аргументы в пользу конкретной модели. 

Если вам просто некуда поставить фитнес станцию, рекомендуем купить орбитрек для дома. Тренажер компактный, недорогой и достаточно эффективный. Быстро нарастить мышечную массу не получиться, однако, сбросить лишний вес, прокачать разные группы мышц и улучшить тонус организма вам вполне удастся.

Присмотритесь к разным моделям нового спортивного оборудования, которое продается в каталоге нашего магазина. Быстрый подбор и покупка тренажера позволит вам получить необходимую конструкцию в кратчайшие сроки. Также вы можете получить бесплатную консультацию экспертов нашего магазина по любым интересующим вас вопросам.